Programa Nutricional

Como é o programa?

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O programa tem duração de 7 semanas, com 8 encontros semanais de uma hora, em grupo, conosco, nutricionistas criadoras do Consciência e Nutrição e outras mulheres com os mesmos objetivos.

 

Os encontros acontecem pelo Google Meeting e são focados em práticas de autoconhecimento e em reflexões sobre a atenção nas escolhas alimentares, mudanças corporais e gasto energético ao longo do tempo, reconhecer as sensações de fome e saciedade, inclusão de uma alimentação saudável e prática na nossa rotina, com uma abordagem visando a melhora da qualidade de vida, emagrecimento, bem-estar e alimentação consciente.

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Saiba mais sobre o valor a ser investido clicando no link abaixo.

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Nós do Consciência e Nutrição convidamos você a entrar em uma trajetória cheia de descobertas e novas experiências em relação à comida. Vamos juntas?!